1. European Review of Aging and Physical Activity
Is moderate resistance training adequate for older adults with sarcopenia? A systematic review and network meta-analysis of RCTs
Yu Chang Chen（陳昱彰） , Wang-Chun Chen , Chia-Wei Liu , Wei-Yu Huang , ICheng Lu , Chi Wei Lin , Ru Yi Huang , Jung Sheng Chen , Chi Hsien Huang
European Review of Aging and Physical Activity，第 20 卷，文章編號 22；發表於 2023 年 11 月 29 日。
研究問題
比較不同阻力訓練強度，以及運動合併營養介入，對肌少症成人肌肉量、肌力與身體功能的影響。
資料與方法
納入 50 項隨機對照試驗，共 4,085 名參與者，依阻力訓練強度進行網絡統合分析。
主要發現
中高強度阻力訓練在部分肌肉量、下肢肌力與身體功能指標上的效果優於中等強度訓練。
解讀提醒：各結局指標的結果並非完全一致；研究結果不能直接取代個別運動能力與安全性的臨床評估。
出版社記載的作者資訊
出版社註記 Yu Chang Chen 與 Wang-Chun Chen 對本研究貢獻相同。
出版社揭露的作者貢獻顯示，Yu Chang Chen 參與研究構想與設計、資料取得與文獻篩選、資料擷取與分析解讀，並為論文撰寫的主要貢獻者之一。
正式引用
Chen YC, Chen WC, Liu CW, Huang WY, Lu I, Lin CW, Huang RY, Chen JS, Huang CH. (2023). Is moderate resistance training adequate for older adults with sarcopenia? A systematic review and network meta-analysis of RCTs. European Review of Aging and Physical Activity, 20, Article 22.
DOI：10.1186/s11556-023-00333-4 · PMID：38030985